Lauf– & Ganganalyse
Verstehe deinen Laufstil – 60 Minuten, CHF 290
Mit unserer Laufanalyse untersuchen wir deinen Laufstil und deine Belastungsmuster auf dem Laufband. So erkennen wir technische Schwächen, mögliche Fehlbelastungen und geben dir konkrete Empfehlungen für effizienteres und beschwerdefreies Laufen.
Ist die Laufanalyse das Richtige für dich?
Was dich erwartet
Modernste Technologie
Das CURREX 5D LAB ermöglicht eine innovative und markerlose Laufbandanalyse, die bereits nach 60 Sekunden relevante Daten zum Lauftyp, der Laufökonomie und Gelenkbelastung liefert.
Präzise Bewegungsanalyse in Echtzeit
Bei der Analyse werden 3D Kameras mit Tiefensensoren genutzt, um die Bewegungsdaten zu erfassen. So können Fehlbelastungen präzise erkannt werden, bevor es zu einer Verletzung kommt.
Auswertung von Profis
Anhand der Resultate kann das Kineo Team gezielt Massnahmen ergreifen und deine einzigartigen Bedürfnisse im Lauftraining, bei der Wahl des richtigen Laufschuhs oder bei einer Einlageversorgung gezielt anpassen.
So läuft die Laufanalyse ab
Schritt 1
Anamnese und Befundaufnahme
Für eine ausführliche Analyse schauen wir uns an, wie dein Alltag so aussieht, was du so machst, ob du Sport treibst und ob du irgendwelche Beschwerden hast. Außerdem besprechen wir, was du dir von unserer Laufanalyse erhoffst und welche Ziele du hast.
Schritt 2
Erste Bewegungsanalyse & direktes Feedback
Im ersten Lauf auf dem Laufband führen wir die Bewegungsanalyse durch und gewinnen einen detaillierten Eindruck deiner Lauftechnik. Parameter wie Achsenführung, Bodenkontaktzeit, Schrittlänge und Belastungsverteilung werden erfasst. Die Resultate besprechen wir unmittelbar im Anschluss. Du erhältst konkrete Empfehlungen sowie gezielte Technik-Drills und Laufübungen, die wir direkt gemeinsam umsetzen.
Schritt 3
Re-Test & Optimierung
Im zweiten Lauf überprüfen wir die Umsetzung der Hinweise im Rahmen einer erneuten Bewegungsanalyse. So wird sichtbar, wie sich Anpassungen auf Technik, Belastung und Laufökonomie auswirken. Daraus leiten wir individuelle Trainingsschwerpunkte ab.
Teil 2: Auswertung
Schritt 4
Gemeinsame Auswertung & Dokumentation
Den umfassenden Datensatz werten wir gemeinsam mit dir aus und zeigen dir konkrete Potenziale in Bezug auf Leistungssteigerung und Laufökonomie auf.
Schritt 5
Individuelle Trainingsplanung
Auf Basis der Ergebnisse zeigen wir dir, wie du deine Ziele strukturiert erreichst und dein Lauftraining gezielt optimierst. Du erhältst eine auf dich individuell abgestimmte Trainingsplanung mit Übungen. Im
Anschluss erhältst du per E-Mail eine detaillierte Auswertung deiner 5D-Laufanalyse inklusive aller Lauf- und Trainingsempfehlungen.
Optional während der Shop-öffnungszeiten
Laufschuhanalyse & Beratung
Die Ergebnisse der Laufanalyse geben unseren Shop-Mitarbeitenden eine wichtige Grundlage für die anschliessende Schuhberatung. Auf Basis deiner Lauftechnik und Belastungsmuster können wir gezielter passende Modelle empfehlen.
Die eigentliche Schuhberatung findet jedoch separat im Shop statt und ist nicht Teil des einstündigen Laufanalyse-Termins.
Lauf- und Re-ANALYSE
Laufanalyse bei Kineo
Wir empfehlen dir, etwa acht bis zwölf Wochen nach deiner Laufanalyse einen Termin für eine 30-minütige Re-Analyse zu vereinbaren. Dabei schauen wir uns deine biomechanischen Werte noch mal an und vergleichen sie mit denen aus der Erstanalyse. Außerdem überprüfen wir deinen Trainingsplan und machen, falls nötig, ein paar Anpassungen. Du kannst diesen Termin so oft machen, wie du möchtest.
