Laufanalyse im Currex 5D LAB
Beschreibung
Verstehe deine Leistungsfähigkeit – und trainiere gezielt
Wir analysieren deine Leistungsfähigkeit und bestimmen deine individuellen Trainingsbereiche. So trainierst du gezielt, machst Fortschritte messbar und vermeidest Überlastung.
Preis
CHF 290.–
Dauer
Dauer: 90 Min.
Ersttermin 60 Min.
Zweittermin 30 Min. (nach ca. 8-12 Wochen)
Wir empfehlen die Currex 5D Laufanalyse
+ um deinen Laufstil zu optimieren
+ um Beschwerden präventiv vorzubeugen
+ um dir eine optimale Trainingsplanung zu bieten
+ um bereits vorhandenen Lauf- und belastungsabhängige Beschwerden entgegenzuwirken
Was dich erwartet
+ Anamnese
+ Körperfunktionsassessment
+ Laufananlyse
+ Auswertung & Trainingsplanung
Vorraussetzungen
+ Du läufts etwa 10 Minuten locker auf dem Laufband (ca. 8–9 km/h).
+ eng anliegende Kleidung getragen werden
+ wenn möglich nicht stark reflektierende Kleidung
+ 2-3 Paar Schuhe (Alltags-/Sportschuhe)
+ Ärztliche Verordnung, falls vorhanden
Was du mitbringen solltest
- Deine Laufschuhe
- Sportkleidung
- Optional: vorhandene Trainingsdaten / Sportuhr
Optimale Vorbereitung
• 24–48 Stunden vor dem Test kein intensives Training
• Ausreichend Schlaf vor dem Test
• Keine schweren Mahlzeiten ca. 2–3 Stunden vorher
Wichtige Informationen
Bitte beachte, dass wir bei Nichterscheinen oder Absage innerhalb von 24 Stunden den vollen Preis verrechnen müssen.
Buche jetzt deinen Termin für die Laufanalyse
Erhalte klare Daten zu deiner Leistungsfähigkeit und trainiere gezielter, effizienter und nachhaltiger.
